tirsdag 26. desember 2017

Kjøttfri eller lett middag i dag? Prøv varmluftsbakte vårruller!

Her gikk vi for en lett middag i dag.En favoritt hos den yngste i flokken:) Varmlufts bakte vårruller med salat. 

Disse kan du lage helt kjøttfrie,eller med karbonadedeig/kylling. I dag hadde jeg karbonadedeig . Jeg brukte ferdig filodeig.( de som ikke spiser karbohydrater kan spise fyll og salat) (2løk,2chili,3gulrøtter,1-2 fedd hvitløk,2paprika og en halv finsnittet kål, light thai soya, salt, pepper, evt.glassnudler)Egentlig kan man ta alt man har av grønnsaks rester. Rull dem og stek på 170grader varmluft i 15 minutter. De blir sprø og gode! Og det ble 20 stk til å putte i fryseren til senere.

Ingen kommentarer:

Sider

Gamle innlegg: